http://v.dlski.space/v/6rAAkVsacMBVUVDD6_oOhLcSPJgpdw

Ортопедические стельки


Ортопедические стелькиЗдоровые стопы позволяют человеку при ходьбе и в положении стоя распределять вес тела и напряжение мышц оптимальным образом.

Если стопа по самым разным причинам утрачивает свою амортизирующую способность, то вся нагрузка ложится на суставы ног и позвоночник. Такое распределение нагрузки не является физиологическим для опорно-двигательного аппарата человека, и приводит к перенапряжению мышц, избыточным нагрузкам на суставы и межпозвоночные диски, нарушению осанки.

Причины развития деформаций стопы

Целый ряд причин способен привести к нарушению нормального распределения нагрузки на стопе, ослаблению мышц и сухожильного аппарата стопы, уплощению сводов стопы:

  1. Врожденные особенности строения стопы: врожденные пороки развития стопы, амниотические перетяжки, повышенная эластичность сухожилий и связок, слабость мышц стопы.
  2. Заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата: рахит, остеопороз, полиомиелит, травмы костей и мягких тканей стопы.
  3. Неадекватная нагрузка на стопу: ношение неудобной обуви, модельной обуви, выполнение тяжелой физической работы, быстрое увеличение массы тела.
  4. Болезни суставов значительно ухудшают условия функционирования стопы: подагра и др.

Последствия деформаций стопы

Деформация стопыКомпенсаторные механизмы, которые задействуются для того, чтобы смягчить толчки, возникающие при ходьбе, беге, прыжках, приводят к целому ряду последствий для организма.

Прежде всего страдают суставы, кости и мышцы самой стопы, которые начинают испытывать несвойственные им нагрузки. Часто формируется артроз суставов стопы, появляются боли при длительной ходьбе, стоянии. Длительные неадекватные нагрузки приводят к развитию воспаления в сухожилиях и связках стопы, формированию кальцинатов. Воспаление соединительно-тканных элементов стопы дает симптомы пяточной шпоры.

Изменение положения стопы на плоскости, ее распластанность, перенос веса тела на наружный или внутренний край стопы приводит к перенапряжению мышц и связочного аппарата голеностопного сустава. Длительное функционирование в условиях нефизиологической нагрузки приводит к развитию артроза голеностопного сустава.

 

Страдают коленный и тазобедренный суставы из-за изменения угла между осями бедра и голени с формированием Х-образной деформации ног. Изменяется осанка для того, чтобы наиболее оптимальным образом распределить вес тела. Позвоночник при этом находится в таком положении, когда нагрузка на межпозвоночные диски постоянно повышена. В результате может формироваться сколиоз, плоская спина и другие виды деформаций позвоночника. Со временем развивается остеохондроз.

Мышечные зажимы на ногах, вокруг позвоночника, с одной стороны помогают снизить нагрузку на суставы, с другой стороны приводят к нарушению кровообращения и лимфооттока.

На ногах повышение тонуса мышц способствует формированию варикозного расширения вен, так как, во-первых, сами спазмированные мышцы не способны выталкивать кровь по венам при своем сокращении и расслаблении, как это происходит в норме, а во-вторых, венозная кровь в основном направляется в поверхностные вены, которые расширяются и растягиваются с формированием типичной картины варикоза. Нарушение лимфооттока проявляется отеками стоп при длительном стоянии и ходьбе. Спазмы мышц плечевого пояса и шеи приводят к частым головным болям.

Кому необходимы ортопедические стельки?

Если учесть, что деформации стопы встречаются у примерно 40-60% мужчин и почти у 90% женщин, то ортопедические стельки по той или иной причине могут быть полезны практически каждому.

Основные показания для использования ортопедических стелек следующие:

  1. Коррекция уже имеющихся деформаций стоп: продольное и поперечное плоскостопие, полая стопа, неправильная установка стопы. Такая коррекция на ранних этапах позволяет предотвратить развитие заболеваний суставов и позвоночника, на поздних этапах уменьшить боли и другие симптомы.
  2. Облегчение условий функционирования стопы у лиц, чья профессия требует длительного нахождения в положении стоя, создание удобного положения стопы спортивной обуви с жестким ботинком (коньки, лыжные и сноубордические ботинки). К этой же категории относятся женщины, предпочитающие неудобную модельную обувь с острым носком и на высоком каблуке.
  3. Профилактика уплощения сводов стопы у беременных, так как под воздействием некоторых гормонов повышается эластичность связочного аппарата как стопы, так и других суставов, происходит резкое изменение веса.
  4. Ортопедические стельки в индивидуальном порядке могут подбираться с целью облегчить симптомы или ускорить выздоровление при ряде заболеваний. Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение подагры можно дополнить применением ортопедических стелек, которые будут способствовать снижению давления на больной сустав. Специально подобранные стельки помогут облегчить боли при лечении пяточной шпоры.

Как правильно подобрать ортопедические стельки?

Как правильно подобрать ортопедические стельки?Оптимальный по своим качествам материал стелек — это натуральная кожа. Кожаная стелька слегка видоизменяется, подстраиваясь под особенности стопы конкретного человека и обладает наилучшими гигиеническими свойствами.

У стельки должен быть супинатор в области внутреннего свода, углубление под пятку и зона переката должна быть приподнята. Стелька должна подбираться строго по размеру. Правильно подобранная стелька должна быть комфортна в носке и постепенно снижать болезненные симптомы, если таковые имеются.

Самостоятельно подбирать себе стельки можно для профилактики или при незначительно выраженных деформациях стопы.

Подбирать стельки с лечебной целью или для коррекции выраженных нарушений должен врач-ортопед. В ряде случаев возможно изготовление индивидуальных стелек по гипсовым слепкам с постепенной коррекцией выраженных деформаций.

Заявка на бесплатный подбор врача
Спасибо, ваша заявка отправлена.
Мы перезвоним вам в течение 10 минут и подберем врача
В ходе отправления заявки произошла ошибка.
Мы уже знаем о проблеме. Приносим свои извинения.
Пожалуйста, введите Ваше имя
Поделитесь ссылкой на статью

Дополнительная информация


Внимание! Материал предназначен исключительно для ознакомления. Любое лечение следует проводить по назначению врача.

Оставить коментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *